在現代的繁忙社會，面對變幻不斷的每日每事，為了適應為了生活，人們大多時間都會不知不覺間收起自我，隱藏內在情緒。然而當你越在人前隱藏自我，你同時亦會對自己隱藏，迷失了自我。透過這次的工作坊，導師將帶領參加者靜心呼吸及冥想(15分鐘)，讓大家可以給自己獨處的時間及空間，將平日累積的負面情緒清空，了解自己，透過呼吸給予自己正面能量。接著導師會跟參加者簡介晶石的不同能量，並在當中尋找能給予自己能量的晶石，鑲嵌在指環上，時刻提醒並推動參加者感受自己的情緒，活出自我。

完成品：晶石氧化銀指環一隻
金工技巧：從原材料的退火，成型，焊接，銼磨到基本的晶石鑲篏及打磨拋光

陳藹荻 Iris Chan 視覺藝術、平面設計、插畫及專業珠寶設計學士。熱愛創作，藝術及人文科學。現職設平面及珠寶設計師。擁有臼井靈氣治療 2 級文憑的靈氣治療師，更是國際認可美國國家催眠師公會 NGH 催眠治療師，香港催眠師 (NGH) 協會會員。希望融和東西方文化，利用天然的能量取得平衝，透過藝術創作，治癒心靈，改善人的身與心。

活動日期：2024年12月18日(星期三)
活動時間：晚上 7:00 - 9:30
地點：J-HUB【香港九龍紅磡民裕街51號凱旋工商中心第二期三字樓J室】
費用：港幣$980/每位
報名截止日期：2024年12月11日(星期三)
名額：6人(額滿即止) *
語言：廣東話